“与生活和解,向未来拥抱”心理健康系列活动

2023年06月29日 15:30  点击:[]

2023年五月,bifa学生会办公室举办了以进一步推进我院大学生心理健康教育宣传工作的深入开展,帮助学生树立积极健康的人生观、培养健康生活理念的心理健康教育宣传系列活动。此系列主要包括三个小活动,历时一月三个活动均圆满完成!

晒晒我的美好“食”光-该活动让同学们挖掘平凡生活中的小美好,晒出身边的小美好,并配上优美的文字。美好“食”光与bifa同学的专业相联系,让同学们更加有亲切感,提高了大家参与活动的积极性。让人垂涎欲滴的食物,暗藏在文字中的故事与情感,不禁想让人感叹一句:这个世界多美好呀!

心灵加油之旅-在当下时代和社会高速发展的轴承下,人们似乎在被不断推着前进,好似只有“卷”才是我们唯一的出路。可是长期生活在巨大压力下,终有一日脑中绷紧的弦会断,人们会感到疲惫不堪。为了防止那一天,同学们要学会适时宣泄自己的情绪,释放压力。心灵加油之旅活动为此提供了一个很好的契机,bifa学生会办公室的同学于5月25日在二区主干道设点,通过三个小游戏让同学们度过了一次“心灵加油之旅”

晚安“心”语-晚安本身代表着一种礼貌、问候、祝福,晚安心语是祝福的话语,同学们用短信道晚安的方式表达自己的心声。此时此刻,同学们活跃在网络上,在线传递正能量,宣传和引导学生保持健康愉悦的情绪。同学通过每天在朋友圈或qq空间对自己的家人朋友诉说晚安祝福,在温暖他人的同时也鼓励了自己。

心理月健康系列活动是每年bifa的传统活动,2023学年的心理月活动通过“与生活和解,向未来拥抱”为主题的相关系列活动,同学们对此反响良好。参加活动的同学纷纷表示:这次活动让他们学会了在平凡的生活里发现小美好,也让有的同学回想起了曾经的珍贵回忆、活动里的小游戏非常有趣且让大家的坏情绪好像有了宣泄的出口。

上一条:【暑期社会实践】食品学子探访千年古驿镇,寻豆腐致富经 下一条:bifa“与心灵相约,向梦想启航”心灵健康系列活动二 烦恼漂流记圆满落幕

关闭